A VENIR

STAGE d'été YOGA TRADITIONNEL

Mardis 9 - 16 et 23 JUILLET 2019

de 19h à 22h - 3h de pratique

 

 Consultez l'onglet STAGE 

Atelier d'été Yoga enfants/famille

Mardis 9 - 16 et 23 JUILLET 2019

de 10h30 à 11h30

 

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Stage de Yoga et TREKKING au NEPAL

du 02 au 15 JANVIER  2020

 

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MANDALA
MANDALA

Yoga Enfants / Famille

Yoga Enfants/Famille

Initier la jeune génération au Yoga fait partie des actions de développement de l'association Surya Namaskar 64

 

Le Yoga proposé  est un Yoga ludique, dynamique et câlin pour les enfants de tout âge à partir de 3 ans accompagnés d'un parent ou d'un(e) frère/sœur...Les familles nombreuses sont les bienvenues !!

 

J'introduis les postures par le jeu et l'imaginaire (avec les sons et les mouvements des animaux par exemple) tout en leur permettant de respirer correctement et de se familiariser à la relaxation. Les moments dynamiques alternent avec des temps plus calmes.

 

Venir avec son enfant faire l'expérience du Yoga c'est avant tout profiter d'un moment privilégié de complicité en famille. C'est l'occasion de s'entraider, de se détendre ensemble, de mieux connaître son corps et d'apprendre à l'écouter, d'apprendre à s’intérioriser, à se calmer tout en s'amusant.

 

Un partage autour du yoga pour être à l'écoute de soi et de l'autre

 

Nous terminons les séances par la relaxation et une approche de la pratique de la méditation pour les plus grands.

 


Lieu et dates

 Ateliers mensuels yoga enfants et famille

 

* Dimanche 14 AVRIL 2019 de 18h à 19h Salle Récaborde - quartier du Hédas à PAU

 

* Dimanche 12 MAI 2019 de 18h à 19h Salle Jean Bruno - Maison de quartier René Cazenave  rue d'armagnac à PAU

 

* Dimanche 22 JUIN 2019 de 18h à 19h Salle Jean Bruno - Maison de quartier René Cazenave  rue d'armagnac à PAU

 

 - Ateliers d'été yoga enfants et famille

 

* Mardi 09 JUILLET 2019 de 10h30 à 11h30 Salle Jean Bruno - Maison de quartier René Cazenave  rue d'armagnac à PAU

 

 * Mardi 16 JUILLET 2019 de 10h30 à 11h30 Salle Jean Bruno - Maison de quartier René Cazenave  rue d'armagnac à PAU

 

* Mardi 23 JUILLET 2019 de 10h30 à 11h30 Salle Jean Bruno - Maison de quartier René Cazenave  rue d'armagnac à PAU

 

Tarifs

Paiement à la séance

  • 10€ par enfant seul sans adulte
  • 20€ tarif famille (à partir de 2 personnes)
  • 30€ tarif famille nombreuse (à partir de 5 personnes) 

En cas de difficulté financière, prendre contact avec moi

Inscriptions

 

TEL : 06.13.83.60.97

 

MAIL : suryanamaskar64@yahoo.fr


Merci de réserver votre place

 

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