A VENIR

Stage de  YOGA Traditionnel Indien

DIMANCHE 18 MARS 2018 de 8h à 13h 

 Consultez l'onglet

STAGES YOGA

 

Yoga Mini et Famille

Tous les MERCREDIS de 16h à 17h 

 Consultez l'onglet

YOGA Enfants/Famille

MANDALA
MANDALA

Ateliers de développement personnel

 

 

Je propose un ESPACE

de bienveillance,

de liberté,

et de respect

 

Petits groupes entre 5 et 12 personnes

 

De 15h à 18h  

 

Rencontre animée par :

Natty CHIMENO, psycho-somatothérapeute et professeur de yoga 

www.psycho-somato-therapeute64.com

 

Tarif

Plein tarif : 40€ par atelier

Tarif réduit : 30€ par atelier

Adhésion à l'association obligatoire : 10€

 

La réduction s'applique uniquement pour les bénéficiaires des minimas sociaux ou pour les participants au stage de yoga le même jour

 

  • Mieux connaître les multiples facettes de notre personnalité
  • Comprendre nos mécanismes de défenses
  • Apprendre le lâcher-prise, à se détendre, à respirer, à méditer
  • Gérer ses émotions et son stress
  • Identifier nos répétitions, nos pensées limitantes et nos fausses croyances
  • Renforcer son estime de soi et la confiance en soi, booster son potentiel
  • Trouver ses ressources internes, sa richesse intérieure
  • Accéder à des états de conscience modifiés permettant la clairvoyance et la paix du cœur

 

Venez vous offrir une parenthèse de bien-être où la liberté et la créativité pourront s'exprimer :

- par la danse-thérapie et l'expression corporelle, le mouvement

- par l'art-thérapie

- par la relaxation et la méditation

- mais aussi par la parole, l'écoute, l'échange

 

Une approche humaniste et holistique de l'être humain en quête de connaissance de soi et de compréhension 

Saison 2016-2017

Maison de quartier René Cazenave, salle Jean Bruno - rue d'Armagnac à PAU

 

 

Octobre 2016

DIMANCHE 09 OCTOBRE de 15h à 18h

Septembre 2016

DIMANCHE 04 SEPTEMBRE de 15h à 18h

Inscriptions

 

TEL : 06.13.83.60.97

 

MAIL : suryanamaskar64@yahoo.fr


Merci de réserver votre place

Saison 2015-2016

MARS 2016

LUNDI 28 MARS ( férié) : 1er atelier collectif

" Développer la confiance en soi "

 

Maison de quartier René Cazenave, salle Jean Bruno - rue d'Armagnac à PAU

AVRIL 2016

Samedi 16 AVRIL : 2ème atelier collectif

"Travailler son ancrage et gérer son stress "

 

Maison de quartier René Cazenave, salle Jean Bruno - rue d'Armagnac à PAU

MAI 2016

Samedi 07 MAI : 3ème atelier collectif

" Affirmation de Soi "

Maison de quartier René Cazenave, salle Jean Bruno - rue d'Armagnac à PAU

JUIN 2016

Dimanche 12 JUIN : 4 ème atelier collectif

" Affirmation de Soi "

Maison de quartier René Cazenave, salle Jean Bruno - rue d'Armagnac à PAU

JUILLET 2016

Dimanche 10 JUILLET : 5 ème atelier collectif

" Cultiver la Joie et la Présence "

 

Maison de quartier René Cazenave, salle Jean Bruno - rue d'Armagnac à PAU