A VENIR

Reprise des cours de YOGA

Semaine du 10 septembre 2018

 Consultez l'onglet

YOGA Traditionnel

 

Stage de Yoga et Marche au Népal

du 31 octobre au 10 novembre 2018

 

Consultez l'onglet VOYAGES

MANDALA
MANDALA

Ateliers de développement personnel

 

 

Je propose un ESPACE

de bienveillance,

de liberté,

et de respect

 

Petits groupes entre 5 et 12 personnes

 

De 15h à 18h  

 

Rencontre animée par :

Natty CHIMENO, psycho-somatothérapeute et professeur de yoga 

www.psycho-somato-therapeute64.com

 

Tarif

Plein tarif : 40€ par atelier

Tarif réduit : 30€ par atelier

Adhésion à l'association obligatoire : 10€

 

La réduction s'applique uniquement pour les bénéficiaires des minimas sociaux ou pour les participants au stage de yoga le même jour

 

  • Mieux connaître les multiples facettes de notre personnalité
  • Comprendre nos mécanismes de défenses
  • Apprendre le lâcher-prise, à se détendre, à respirer, à méditer
  • Gérer ses émotions et son stress
  • Identifier nos répétitions, nos pensées limitantes et nos fausses croyances
  • Renforcer son estime de soi et la confiance en soi, booster son potentiel
  • Trouver ses ressources internes, sa richesse intérieure
  • Accéder à des états de conscience modifiés permettant la clairvoyance et la paix du cœur

 

Venez vous offrir une parenthèse de bien-être où la liberté et la créativité pourront s'exprimer :

- par la danse-thérapie et l'expression corporelle, le mouvement

- par l'art-thérapie

- par la relaxation et la méditation

- mais aussi par la parole, l'écoute, l'échange

 

Une approche humaniste et holistique de l'être humain en quête de connaissance de soi et de compréhension 

Saison 2016-2017

Maison de quartier René Cazenave, salle Jean Bruno - rue d'Armagnac à PAU

 

 

Octobre 2016

DIMANCHE 09 OCTOBRE de 15h à 18h

Septembre 2016

DIMANCHE 04 SEPTEMBRE de 15h à 18h

Inscriptions

 

TEL : 06.13.83.60.97

 

MAIL : suryanamaskar64@yahoo.fr


Merci de réserver votre place

Saison 2015-2016

MARS 2016

LUNDI 28 MARS ( férié) : 1er atelier collectif

" Développer la confiance en soi "

 

Maison de quartier René Cazenave, salle Jean Bruno - rue d'Armagnac à PAU

AVRIL 2016

Samedi 16 AVRIL : 2ème atelier collectif

"Travailler son ancrage et gérer son stress "

 

Maison de quartier René Cazenave, salle Jean Bruno - rue d'Armagnac à PAU

MAI 2016

Samedi 07 MAI : 3ème atelier collectif

" Affirmation de Soi "

Maison de quartier René Cazenave, salle Jean Bruno - rue d'Armagnac à PAU

JUIN 2016

Dimanche 12 JUIN : 4 ème atelier collectif

" Affirmation de Soi "

Maison de quartier René Cazenave, salle Jean Bruno - rue d'Armagnac à PAU

JUILLET 2016

Dimanche 10 JUILLET : 5 ème atelier collectif

" Cultiver la Joie et la Présence "

 

Maison de quartier René Cazenave, salle Jean Bruno - rue d'Armagnac à PAU